Стройность

Программа «Стройность» направлена на комплексное воздействие, при котором работает всё тело. Нервно-мышечная система тренируется в одной связке, что позволяет прокачивать различные малоактивные мышечные группы. На занятиях основная часть времени отводится на многосуставные упражнения в виде станций с заданным темпом. Тренировки очень энергозатратные и позволяют сжигать много калорий. Они включают элементы силовых упражнений, растяжки и скоростных движений. Но главное отличие программы — хорошая интенсивность нагрузок при быстром выполнении заданий. Тренировка проходит с применением собственного веса тела, специальных фитнес-резинок и различных степ- и баланс-платформ. 

Если вы хотите обрести желанную стройность, запишитесь на занятия к нашим специалистам, которые подберут действительно эффективную программу тренировок для снижения веса. Просто расскажите, каких результатов хотите добиться, − и мы приведём вас к поставленной цели!

Перед занятиями пациент проходит уникальное тестирование состава тела на аппарате InBody. Именно его результаты станут основой для составления индивидуальной программы тренировок.

Секрет правильного и безопасного похудения в нашем центре заключается не только в высоком уровне оснащённости и комфортной атмосфере. С вами будет работать команда профессионалов, способная обеспечить действенный комплексный подход.

В программу похудения включены:
Программа подходит для низкого и среднего уровня подготовки.

Расписание и запись на занятия велнес-терапии

28 февраля
Среда
28 февраля, 10:00
Индивидуальная тренировка
Свободные места: 0
28 февраля, 11:00
Индивидуальная тренировка
Свободные места: 0
28 февраля, 12:00
Индивидуальная тренировка
Свободные места: 0
28 февраля, 13:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 4
28 февраля, 14:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 4
28 февраля, 15:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 4
28 февраля, 16:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 5
28 февраля, 17:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 5
28 февраля, 18:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 4
28 февраля, 19:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 5
1 марта
Пятница
1 марта, 12:00
Индивидуальная тренировка
Свободные места: 0
1 марта, 13:00
Гибкое тело + Здоровая спина
Свободные места: 4
1 марта, 14:00
Индивидуальная тренировка
Свободные места: 0
1 марта, 15:00
Оздоровление организма и Антистресс
Свободные места: 4
1 марта, 16:00
Индивидуальная тренировка
Свободные места: 0
1 марта, 17:00
Индивидуальная тренировка
Свободные места: 0
1 марта, 19:00
Оздоровление организма и Антистресс
Свободные места: 1
2 марта
Суббота
2 марта, 13:00
Индивидуальная тренировка
Свободные места: 0
2 марта, 14:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 3
2 марта, 15:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 3
2 марта, 16:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 4
2 марта, 17:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 4
2 марта, 18:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 3
2 марта, 19:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 5
4 марта
Понедельник
4 марта, 12:00
Индивидуальная тренировка
Свободные места: 0
4 марта, 13:00
Гибкое тело + Здоровая спина
Свободные места: 4
4 марта, 14:00
Индивидуальная тренировка
Свободные места: 0
4 марта, 15:00
Оздоровление организма и Антистресс
Свободные места: 4
4 марта, 16:00
Индивидуальная тренировка
Свободные места: 0
4 марта, 17:00
Индивидуальная тренировка
Свободные места: 0
4 марта, 19:00
Оздоровление организма и Антистресс
Свободные места: 1
6 марта
Среда
6 марта, 10:00
Индивидуальная тренировка
Свободные места: 0
6 марта, 11:00
Индивидуальная тренировка
Свободные места: 0
6 марта, 12:00
Индивидуальная тренировка
Свободные места: 0
6 марта, 13:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 5
6 марта, 14:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 4
6 марта, 15:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 4
6 марта, 16:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 4
6 марта, 17:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 4
6 марта, 18:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 3
6 марта, 19:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 4
9 марта
Суббота
9 марта, 13:00
Индивидуальная тренировка
Свободные места: 0
9 марта, 14:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 3
9 марта, 15:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 3
9 марта, 16:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 4
9 марта, 17:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 5
9 марта, 18:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 5
9 марта, 19:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 5
11 марта
Понедельник
11 марта, 12:00
Индивидуальная тренировка
Свободные места: 0
11 марта, 13:00
Гибкое тело + Здоровая спина
Свободные места: 4
11 марта, 14:00
Индивидуальная тренировка
Свободные места: 0
11 марта, 15:00
Оздоровление организма и Антистресс
Свободные места: 4
11 марта, 16:00
Индивидуальная тренировка
Свободные места: 1
11 марта, 17:00
Индивидуальная тренировка
Свободные места: 0
11 марта, 19:00
Оздоровление организма и Антистресс
Свободные места: 1
13 марта
Среда
13 марта, 10:00
Индивидуальная тренировка
Свободные места: 0
13 марта, 11:00
Индивидуальная тренировка
Свободные места: 0
13 марта, 12:00
Индивидуальная тренировка
Свободные места: 0
13 марта, 13:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 4
13 марта, 14:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 5
13 марта, 15:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 5
13 марта, 16:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 5
13 марта, 17:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 4
13 марта, 18:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 4
13 марта, 19:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 4
15 марта
Пятница
15 марта, 12:00
Индивидуальная тренировка
Свободные места: 0
15 марта, 13:00
Гибкое тело + Здоровая спина
Свободные места: 4
15 марта, 14:00
Индивидуальная тренировка
Свободные места: 0
15 марта, 15:00
Оздоровление организма и Антистресс
Свободные места: 4
15 марта, 16:00
Индивидуальная тренировка
Свободные места: 1
15 марта, 17:00
Индивидуальная тренировка
Свободные места: 0
15 марта, 19:00
Оздоровление организма и Антистресс
Свободные места: 1
16 марта
Суббота
16 марта, 13:00
Индивидуальная тренировка
Свободные места: 0
16 марта, 14:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 3
16 марта, 15:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 3
16 марта, 16:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 4
16 марта, 17:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 5
16 марта, 18:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 5
16 марта, 19:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 5
18 марта
Понедельник
18 марта, 12:00
Индивидуальная тренировка
Свободные места: 0
18 марта, 13:00
Гибкое тело + Здоровая спина
Свободные места: 4
18 марта, 14:00
Индивидуальная тренировка
Свободные места: 0
18 марта, 15:00
Оздоровление организма и Антистресс
Свободные места: 5
18 марта, 16:00
Индивидуальная тренировка
Свободные места: 1
18 марта, 17:00
Индивидуальная тренировка
Свободные места: 0
18 марта, 19:00
Оздоровление организма и Антистресс
Свободные места: 1
20 марта
Среда
20 марта, 10:00
Индивидуальная тренировка
Свободные места: 0
20 марта, 11:00
Индивидуальная тренировка
Свободные места: 0
20 марта, 12:00
Индивидуальная тренировка
Свободные места: 0
20 марта, 13:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 4
20 марта, 14:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 4
20 марта, 15:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 5
20 марта, 16:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 5
20 марта, 17:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 5
20 марта, 18:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 4
20 марта, 19:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 5
22 марта
Пятница
22 марта, 12:00
Индивидуальная тренировка
Свободные места: 0
22 марта, 13:00
Гибкое тело + Здоровая спина
Свободные места: 4
22 марта, 14:00
Индивидуальная тренировка
Свободные места: 0
22 марта, 15:00
Оздоровление организма и Антистресс
Свободные места: 4
22 марта, 16:00
Индивидуальная тренировка
Свободные места: 1
22 марта, 17:00
Индивидуальная тренировка
Свободные места: 1
22 марта, 19:00
Оздоровление организма и Антистресс
Свободные места: 1
Схема проезда