Стройность

Программа «Стройность» направлена на комплексное воздействие, при котором работает всё тело. Нервно-мышечная система тренируется в одной связке, что позволяет прокачивать различные малоактивные мышечные группы. На занятиях основная часть времени отводится на многосуставные упражнения в виде станций с заданным темпом. Тренировки очень энергозатратные и позволяют сжигать много калорий. Они включают элементы силовых упражнений, растяжки и скоростных движений. Но главное отличие программы — хорошая интенсивность нагрузок при быстром выполнении заданий. Тренировка проходит с применением собственного веса тела, специальных фитнес-резинок и различных степ- и баланс-платформ. 

Если вы хотите обрести желанную стройность, запишитесь на занятия к нашим специалистам, которые подберут действительно эффективную программу тренировок для снижения веса. Просто расскажите, каких результатов хотите добиться, − и мы приведём вас к поставленной цели!

Перед занятиями пациент проходит уникальное тестирование состава тела на аппарате InBody. Именно его результаты станут основой для составления индивидуальной программы тренировок.

Секрет правильного и безопасного похудения в нашем центре заключается не только в высоком уровне оснащённости и комфортной атмосфере. С вами будет работать команда профессионалов, способная обеспечить действенный комплексный подход.

В программу похудения включены:
Программа подходит для низкого и среднего уровня подготовки.

Расписание и запись на занятия велнес-терапии

17 июля
Среда
17 июля, 10:00
Индивидуальная тренировка
Свободные места: 1
17 июля, 11:00
Индивидуальная тренировка
Свободные места: 1
17 июля, 12:00
Индивидуальная тренировка
Свободные места: 0
17 июля, 13:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 5
17 июля, 14:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 5
17 июля, 15:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 4
17 июля, 16:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 5
17 июля, 17:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 5
17 июля, 18:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 5
17 июля, 19:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 5
19 июля
Пятница
19 июля, 12:00
Индивидуальная тренировка
Свободные места: 0
19 июля, 13:00
Гибкое тело + Здоровая спина
Свободные места: 4
19 июля, 14:00
Индивидуальная тренировка
Свободные места: 0
19 июля, 15:00
Оздоровление организма и Антистресс
Свободные места: 4
19 июля, 16:00
Индивидуальная тренировка
Свободные места: 1
19 июля, 17:00
Индивидуальная тренировка
Свободные места: 0
19 июля, 19:00
Оздоровление организма и Антистресс
Свободные места: 1
20 июля
Суббота
20 июля, 13:00
Индивидуальная тренировка
Свободные места: 1
20 июля, 14:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 4
20 июля, 15:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 5
20 июля, 16:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 5
20 июля, 17:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 4
20 июля, 18:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 4
20 июля, 19:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 5
22 июля
Понедельник
22 июля, 12:00
Индивидуальная тренировка
Свободные места: 0
22 июля, 13:00
Гибкое тело + Здоровая спина
Свободные места: 4
22 июля, 14:00
Индивидуальная тренировка
Свободные места: 0
22 июля, 15:00
Оздоровление организма и Антистресс
Свободные места: 4
22 июля, 16:00
Индивидуальная тренировка
Свободные места: 1
22 июля, 17:00
Индивидуальная тренировка
Свободные места: 0
22 июля, 19:00
Оздоровление организма и Антистресс
Свободные места: 3
24 июля
Среда
24 июля, 10:00
Индивидуальная тренировка
Свободные места: 1
24 июля, 11:00
Индивидуальная тренировка
Свободные места: 0
24 июля, 12:00
Индивидуальная тренировка
Свободные места: 0
24 июля, 13:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 4
24 июля, 14:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 5
24 июля, 15:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 4
24 июля, 16:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 5
24 июля, 17:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 5
24 июля, 18:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 4
24 июля, 19:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 5
26 июля
Пятница
26 июля, 12:00
Индивидуальная тренировка
Свободные места: 0
26 июля, 13:00
Гибкое тело + Здоровая спина
Свободные места: 4
26 июля, 14:00
Индивидуальная тренировка
Свободные места: 0
26 июля, 15:00
Оздоровление организма и Антистресс
Свободные места: 4
26 июля, 16:00
Индивидуальная тренировка
Свободные места: 0
26 июля, 17:00
Индивидуальная тренировка
Свободные места: 0
26 июля, 19:00
Оздоровление организма и Антистресс
Свободные места: 3
27 июля
Суббота
27 июля, 13:00
Индивидуальная тренировка
Свободные места: 1
27 июля, 14:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 4
27 июля, 15:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 5
27 июля, 16:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 5
27 июля, 17:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 4
27 июля, 18:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 5
27 июля, 19:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 5
29 июля
Понедельник
29 июля, 12:00
Индивидуальная тренировка
Свободные места: 0
29 июля, 13:00
Гибкое тело + Здоровая спина
Свободные места: 4
29 июля, 14:00
Индивидуальная тренировка
Свободные места: 0
29 июля, 15:00
Оздоровление организма и Антистресс
Свободные места: 4
29 июля, 16:00
Индивидуальная тренировка
Свободные места: 1
29 июля, 17:00
Индивидуальная тренировка
Свободные места: 0
29 июля, 19:00
Оздоровление организма и Антистресс
Свободные места: 3
31 июля
Среда
31 июля, 10:00
Индивидуальная тренировка
Свободные места: 1
31 июля, 11:00
Индивидуальная тренировка
Свободные места: 1
31 июля, 12:00
Индивидуальная тренировка
Свободные места: 0
31 июля, 13:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 5
31 июля, 14:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 5
31 июля, 15:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 4
31 июля, 16:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 5
31 июля, 17:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 5
31 июля, 18:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 4
31 июля, 19:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 5
2 августа
Пятница
2 августа, 12:00
Индивидуальная тренировка
Свободные места: 1
2 августа, 13:00
Гибкое тело + Здоровая спина
Свободные места: 4
2 августа, 14:00
Индивидуальная тренировка
Свободные места: 1
2 августа, 15:00
Оздоровление организма и Антистресс
Свободные места: 4
2 августа, 16:00
Индивидуальная тренировка
Свободные места: 0
2 августа, 17:00
Индивидуальная тренировка
Свободные места: 0
2 августа, 19:00
Оздоровление организма и Антистресс
Свободные места: 5
3 августа
Суббота
3 августа, 13:00
Индивидуальная тренировка
Свободные места: 1
3 августа, 14:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 5
3 августа, 15:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 5
3 августа, 16:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 5
3 августа, 17:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 5
3 августа, 18:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 4
3 августа, 19:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 5
7 августа
Среда
7 августа, 10:00
Индивидуальная тренировка
Свободные места: 1
7 августа, 11:00
Индивидуальная тренировка
Свободные места: 1
7 августа, 12:00
Индивидуальная тренировка
Свободные места: 1
7 августа, 13:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 5
7 августа, 14:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 5
7 августа, 15:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 5
7 августа, 16:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 5
7 августа, 17:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 5
7 августа, 18:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 5
7 августа, 19:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 5
14 августа
Среда
14 августа, 10:00
Индивидуальная тренировка
Свободные места: 1
14 августа, 11:00
Индивидуальная тренировка
Свободные места: 1
14 августа, 12:00
Индивидуальная тренировка
Свободные места: 1
14 августа, 13:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 5
14 августа, 14:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 5
14 августа, 15:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 5
14 августа, 16:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 5
14 августа, 17:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 5
14 августа, 18:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 5
14 августа, 19:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 5
19 августа
Понедельник
19 августа, 12:00
Индивидуальная тренировка
Свободные места: 1
19 августа, 13:00
Гибкое тело + Здоровая спина
Свободные места: 5
19 августа, 14:00
Индивидуальная тренировка
Свободные места: 0
19 августа, 15:00
Оздоровление организма и Антистресс
Свободные места: 5
19 августа, 16:00
Индивидуальная тренировка
Свободные места: 1
19 августа, 17:00
Индивидуальная тренировка
Свободные места: 1
19 августа, 19:00
Оздоровление организма и Антистресс
Свободные места: 4
21 августа
Среда
21 августа, 10:00
Индивидуальная тренировка
Свободные места: 1
21 августа, 11:00
Индивидуальная тренировка
Свободные места: 1
21 августа, 12:00
Индивидуальная тренировка
Свободные места: 1
21 августа, 13:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 5
21 августа, 14:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 5
21 августа, 15:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 5
21 августа, 16:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 5
21 августа, 17:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 5
21 августа, 18:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 4
21 августа, 19:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 5
23 августа
Пятница
23 августа, 12:00
Индивидуальная тренировка
Свободные места: 1
23 августа, 13:00
Гибкое тело + Здоровая спина
Свободные места: 5
23 августа, 14:00
Индивидуальная тренировка
Свободные места: 1
23 августа, 15:00
Оздоровление организма и Антистресс
Свободные места: 5
23 августа, 16:00
Индивидуальная тренировка
Свободные места: 1
23 августа, 17:00
Индивидуальная тренировка
Свободные места: 0
23 августа, 19:00
Оздоровление организма и Антистресс
Свободные места: 4
24 августа
Суббота
24 августа, 13:00
Индивидуальная тренировка
Свободные места: 1
24 августа, 14:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 5
24 августа, 15:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 5
24 августа, 16:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 5
24 августа, 17:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 5
24 августа, 18:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 4
24 августа, 19:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 5
26 августа
Понедельник
26 августа, 12:00
Индивидуальная тренировка
Свободные места: 1
26 августа, 13:00
Гибкое тело + Здоровая спина
Свободные места: 5
26 августа, 14:00
Индивидуальная тренировка
Свободные места: 0
26 августа, 15:00
Оздоровление организма и Антистресс
Свободные места: 5
26 августа, 16:00
Индивидуальная тренировка
Свободные места: 1
26 августа, 17:00
Индивидуальная тренировка
Свободные места: 1
26 августа, 19:00
Оздоровление организма и Антистресс
Свободные места: 4
28 августа
Среда
28 августа, 10:00
Индивидуальная тренировка
Свободные места: 1
28 августа, 11:00
Индивидуальная тренировка
Свободные места: 1
28 августа, 12:00
Индивидуальная тренировка
Свободные места: 1
28 августа, 13:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 5
28 августа, 14:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 5
28 августа, 15:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 5
28 августа, 16:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 5
28 августа, 17:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 5
28 августа, 18:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 4
28 августа, 19:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 5
30 августа
Пятница
30 августа, 12:00
Индивидуальная тренировка
Свободные места: 1
30 августа, 13:00
Гибкое тело + Здоровая спина
Свободные места: 5
30 августа, 14:00
Индивидуальная тренировка
Свободные места: 1
30 августа, 15:00
Оздоровление организма и Антистресс
Свободные места: 5
30 августа, 16:00
Индивидуальная тренировка
Свободные места: 1
30 августа, 17:00
Индивидуальная тренировка
Свободные места: 0
30 августа, 19:00
Оздоровление организма и Антистресс
Свободные места: 4
31 августа
Суббота
31 августа, 13:00
Индивидуальная тренировка
Свободные места: 1
31 августа, 14:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 5
31 августа, 15:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 5
31 августа, 16:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 5
31 августа, 17:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 5
31 августа, 18:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 4
31 августа, 19:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 5
Схема проезда