Гибкое тело
Если вы хотите, чтобы тело было гибким и подтянутым, записывайтесь на специальные велнес-тренировки в Медицинский центр СКА. Программа направлена на развитие гибкости мышц, подвижности суставов, эластичности связок, общее расслабление и релаксацию.
«Гибкое тело» − универсальное решение для современных людей. Она подходит и начинающим, и профессионалам. Вы получаете возможность обрести грациозность и гибкость, занимаясь с профессионалом в комфортных условиях. Всего 45 минут в зале − и вы полны сил и энергии для новых свершений!
Каких результатов можно ждать, дополнив тренировки в тренажерном зале занятиями по программе «Гибкое тело»:
Каких результатов ждать от растяжки?
После нескольких недель занятий вы заметите, как тело меняется, напитывается жизненной энергией, прибавляются силы, улучшается настроение, выпрямляется спина. Можно забыть о боли в мышцах и суставах, улучшить результаты других тренировочных занятий, сформировать гармоничный мышечный корсет.
Залог отличных результатов в сжатые сроки – правильное построение занятий нашим опытным тренером. Для того, чтобы добиться высоких результатов и получить здоровое, гибкое тело, нужна грамотная помощь и контроль профессионалов.
Программа рекомендуется для всех уровней подготовки.
«Гибкое тело» − универсальное решение для современных людей. Она подходит и начинающим, и профессионалам. Вы получаете возможность обрести грациозность и гибкость, занимаясь с профессионалом в комфортных условиях. Всего 45 минут в зале − и вы полны сил и энергии для новых свершений!
Каких результатов можно ждать, дополнив тренировки в тренажерном зале занятиями по программе «Гибкое тело»:
- Развитие гибкости, силы, красоты.
- Тренировки закладывают основу для дальнейшего физического и ментального здоровья.
- Повышение эластичности мышц, улучшение подвижности суставов, правильная растяжка и формирование красивого, функционального мышечного корсета.
- Необходимая дневная мышечная нагрузка, укрепление мышц спины, живота, избавление от излишних жировых отложений, разработка и укрепление суставов, гибкость позвоночника, укрепление нервной системы, омоложение организма.
- Улучшение самочувствия, снятие блоков при движении.
- Мощнейший общерасслабляющий эффект, необходимый каждому в активном ритме современной жизни.
Каких результатов ждать от растяжки?
После нескольких недель занятий вы заметите, как тело меняется, напитывается жизненной энергией, прибавляются силы, улучшается настроение, выпрямляется спина. Можно забыть о боли в мышцах и суставах, улучшить результаты других тренировочных занятий, сформировать гармоничный мышечный корсет.
Залог отличных результатов в сжатые сроки – правильное построение занятий нашим опытным тренером. Для того, чтобы добиться высоких результатов и получить здоровое, гибкое тело, нужна грамотная помощь и контроль профессионалов.
Программа рекомендуется для всех уровней подготовки.
Онлайн-запись
Расписание и запись на занятия велнес-терапии
13 мая
Понедельник
13 мая,
12:00
Индивидуальная тренировка
Свободные места: 0
13 мая,
13:00
Гибкое тело + Здоровая спина
Свободные места: 5
13 мая,
14:00
Индивидуальная тренировка
Свободные места: 0
13 мая,
15:00
Оздоровление организма и Антистресс
Свободные места: 5
13 мая,
16:00
Индивидуальная тренировка
Свободные места: 1
13 мая,
17:00
Индивидуальная тренировка
Свободные места: 1
13 мая,
19:00
Оздоровление организма и Антистресс
Свободные места: 5
15 мая
Среда
15 мая,
10:00
Индивидуальная тренировка
Свободные места: 0
15 мая,
11:00
Индивидуальная тренировка
Свободные места: 1
15 мая,
12:00
Индивидуальная тренировка
Свободные места: 0
15 мая,
13:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 5
15 мая,
14:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 5
15 мая,
15:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 5
15 мая,
16:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 5
15 мая,
17:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 5
15 мая,
18:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 4
15 мая,
19:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 5
17 мая
Пятница
17 мая,
12:00
Индивидуальная тренировка
Свободные места: 0
17 мая,
13:00
Гибкое тело + Здоровая спина
Свободные места: 4
17 мая,
14:00
Индивидуальная тренировка
Свободные места: 1
17 мая,
15:00
Оздоровление организма и Антистресс
Свободные места: 5
17 мая,
16:00
Индивидуальная тренировка
Свободные места: 1
17 мая,
17:00
Индивидуальная тренировка
Свободные места: 1
17 мая,
19:00
Оздоровление организма и Антистресс
Свободные места: 5
18 мая
Суббота
18 мая,
13:00
Индивидуальная тренировка
Свободные места: 1
18 мая,
14:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 4
18 мая,
15:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 5
18 мая,
16:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 5
18 мая,
17:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 5
18 мая,
18:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 5
18 мая,
19:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 5
20 мая
Понедельник
20 мая,
12:00
Индивидуальная тренировка
Свободные места: 0
20 мая,
13:00
Гибкое тело + Здоровая спина
Свободные места: 5
20 мая,
14:00
Индивидуальная тренировка
Свободные места: 1
20 мая,
15:00
Оздоровление организма и Антистресс
Свободные места: 5
20 мая,
16:00
Индивидуальная тренировка
Свободные места: 0
20 мая,
17:00
Индивидуальная тренировка
Свободные места: 0
20 мая,
19:00
Оздоровление организма и Антистресс
Свободные места: 5
22 мая
Среда
22 мая,
10:00
Индивидуальная тренировка
Свободные места: 1
22 мая,
11:00
Индивидуальная тренировка
Свободные места: 1
22 мая,
12:00
Индивидуальная тренировка
Свободные места: 1
22 мая,
13:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 5
22 мая,
14:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 5
22 мая,
15:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 5
22 мая,
16:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 5
22 мая,
17:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 5
22 мая,
18:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 5
22 мая,
19:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 5
24 мая
Пятница
24 мая,
12:00
Индивидуальная тренировка
Свободные места: 1
24 мая,
13:00
Гибкое тело + Здоровая спина
Свободные места: 5
24 мая,
14:00
Индивидуальная тренировка
Свободные места: 1
24 мая,
15:00
Оздоровление организма и Антистресс
Свободные места: 5
24 мая,
16:00
Индивидуальная тренировка
Свободные места: 0
24 мая,
17:00
Индивидуальная тренировка
Свободные места: 1
24 мая,
19:00
Оздоровление организма и Антистресс
Свободные места: 5
25 мая
Суббота
25 мая,
13:00
Индивидуальная тренировка
Свободные места: 1
25 мая,
14:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 5
25 мая,
15:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 5
25 мая,
16:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 5
25 мая,
17:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 5
25 мая,
18:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 5
25 мая,
19:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 5
27 мая
Понедельник
27 мая,
12:00
Индивидуальная тренировка
Свободные места: 1
27 мая,
13:00
Гибкое тело + Здоровая спина
Свободные места: 5
27 мая,
14:00
Индивидуальная тренировка
Свободные места: 1
27 мая,
15:00
Оздоровление организма и Антистресс
Свободные места: 4
27 мая,
16:00
Индивидуальная тренировка
Свободные места: 1
27 мая,
17:00
Индивидуальная тренировка
Свободные места: 1
27 мая,
19:00
Оздоровление организма и Антистресс
Свободные места: 5
29 мая
Среда
29 мая,
10:00
Индивидуальная тренировка
Свободные места: 1
29 мая,
11:00
Индивидуальная тренировка
Свободные места: 1
29 мая,
12:00
Индивидуальная тренировка
Свободные места: 1
29 мая,
13:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 5
29 мая,
14:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 5
29 мая,
15:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 5
29 мая,
16:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 5
29 мая,
17:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 5
29 мая,
18:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 5
29 мая,
19:00
Бассейн. Физкультура в воде для детей и взрослых
Свободные места: 5
31 мая
Пятница
31 мая,
12:00
Индивидуальная тренировка
Свободные места: 1
31 мая,
13:00
Гибкое тело + Здоровая спина
Свободные места: 5
31 мая,
14:00
Индивидуальная тренировка
Свободные места: 1
31 мая,
15:00
Оздоровление организма и Антистресс
Свободные места: 5
31 мая,
16:00
Индивидуальная тренировка
Свободные места: 1
31 мая,
17:00
Индивидуальная тренировка
Свободные места: 1
31 мая,
19:00
Оздоровление организма и Антистресс
Свободные места: 5