Анна Аркадьевна Лебединец

Анна Аркадьевна Лебединец

Должность:
Инструктор по физической культуре
Ключевые навыки:
Проведение тренировок по индивидуальной программе, Проведение тренировок с элементами калланетики, йоги, стрейчинга, пилатеса, Проведение тренировок, направленных на укрепление осанки и улучшение эластичности связок и суставов, Велнес-тренинг, Проведение комплекса адаптивного, функционального, биомеханического тренинга, Проведение тренировок в бассейне: обучение плаванию детей и взрослых, физкультура в воде, аквааэробика
Специализация:
Составление индивидуальных программ тренировок, калланетика (комплекс статических упражнений, направленных на микросокращение и растяжку глубоких мышц), йога, стрейчинг, пилатес, сбалансированная мышечная нагрузка, снижающая вероятность получения травм. Wellness-тренинг, основанный на сочетании физического и ментального здоровья, правильного питания, разумных физических нагрузок и отказа от вредных привычек. Велнес-тренинг рекомендуется как эффективная альтернатива изнуряющим фитнес-тренировкам, для людей любого возраста, пола и уровня физической подготовки. Обучение плаванию с нуля, тренировки по аквааэробике.
Опыт и достижения:
Многократный призер соревнований по плаванию на первенство Вооруженных Сил СССР. Участник первенства СССР по плаванию среди юниоров
Образование:
2002
Российский государственный педагогический университет им. Герцена
Педагог по физической культуре и спорту
1997
Университет педагогического мастерства
Физическое воспитание
1993
СДЮШОР "Радуга"
Пловец
Дополнительное образование:
2015
FINA USA Swimming
Coach for swimming
2014
American Red Cross Lifeguarding/ First
Lifeguard Aid/ CPR/ AED
Расписание врача и запись на прием
* Выберите дату и время, чтобы записаться на приём.

Отзывы пациентов

Оценка 5
Анастасия
14.06.2023,
Занимаюсь у Анны Аркадьевны относительно недавно, но за это время видны хорошие результаты, мышцы укрепились, спина перестала болеть, рука не поднималась выше плеча, теперь поднимается в полную силу и все благодаря упражнениям, которые дает Анна Аркадьевна, упражнения на первый взгляд несложные вроде, очевидные, но их эффективность проявляется на теле)))
Ответ медицинского центра
Анастасия, здравствуйте! Очень приятно слышать от вас слова благодарности. Рады, что вы довольны профессионализмом Анны Аркадьевны, и тренировки эффективны! Здоровья вам и прекрасного настроения!
Оценка 5
Светлана
7.06.2023,
Спасибо огромное Анне Аркадьевне за тренировки! Это отличный способ не только прокачать своё тело, но и укрепить все свои слабые места! Прекрасные занятия на которые бежишь, а не откладываешь на завтра.
Ответ медицинского центра
Светлана, здравствуйте. Благодарим за приятные слова и такой добрый отзыв. Здорово, что тренировки у Анны Аркадьевны приносят результаты, и вам нравится заниматься у нас! Желаем вам крепкого здоровья!
Оценка 5
Светлана
7.06.2023,
Очень нравятся занятия у Анны Аркадьевны) Чувствую себя намного лучше, чем до занятий. Занятия проходят в комфортных условиях, в малых группах. Анна Аркадьевна очень нравится - высококвалифицированный специалист и очень добрый, чуткий и приятный человек) На занятия хожу с удовольствием. Всё показывает, рассказывает и корректирует выполнение. Спасибо, что открыли направление wellness!)
Ответ медицинского центра
Светлана, здравствуйте! Всегда приятно слышать слова благодарности от наших пациентов. Рады, что вам нравится ходить на занятия Анны Аркадьевны и вы чувствуете себя лучше. Будьте всегда здоровы и активны!
Оценка 5
Елена
8.04.2023,
Анна, большое спасибо за профессионализм, энергию, качество, отличную атмосферу! После тренировок всегда выхожу обновленной и с хорошим настроением!
Ответ медицинского центра
Елена, здравствуйте! Очень приятно слышать слова благодарности. Рады, что вы остались довольны профессионализмом Анны Аркадьевны. Будьте всегда здоровы и с хорошим настроением!
Оставить отзыв
Схема проезда