Мастер-класс по фитнес-йоге с Анной Лебединец

Приглашаем всех любителей активного образа жизни принять участие в мастер-классе по фитнес-йоге, который пройдёт 24 июня в 12:00. Занятие проведет опытный инструктор по физической культуре Медицинского центра СКА Анна Лебединец. Специалист расскажет обо всех тонкостях этого направления, покажет упражнения и проконтролирует ход их выполнения. Тренировка пройдет на свежем воздухе возле Хоккейного города в рамках проекта СКА ЗОЖ.

Fit-йога – это отличное сочетание физических упражнений, гибкости, силовых тренировок и дыхательных практик, которое поможет вам укрепить тело, повысить выносливость и достичь гармонии с собой.

Участие бесплатное, но необходима предварительная регистрация по ссылке https://forms.gle/AAVQTnRN8L9xfbRv9. В субботу нужно подойти в 11:30 на вход №14, подтвердить участие и получить дальнейшие инструкции. Берите с собой спортивный коврик (если нет, то поделимся) и настрой на активную тренировку. До встречи!