Зачем спортсмену, тренеру или родителю нужна работа со спортивным психологом? Есть мнение, что если кому-то нужен психолог, то с этим человеком что-то не так. Обратиться к психологу – будто проявить слабость. Это, конечно, неверно.

Например, люди обращаются к учителю иностранного языка, хотя можно и самому справиться. Или идут к парикмахеру, но ведь можно и самому привести волосы в порядок. Ответ простой – любой специалист своего направления знает короткий и эффективный путь решения вашей задачи, учитывая индивидуальные особенности. А значит вы становитесь умнее, увереннее, эффективнее и успешнее в том, за чем пришли.

Работа со спортивным психологом поможет:

  • сформировать уверенность в себе;
  • сформировать или поддержать мотивацию к тренировкам;
  • научиться управлять предстартовым волнением и соревновательными эмоциями;
  • научиться не терять концентрацию на соревнованиях;
  • научиться чётко ставить цели и прокладывать к ним путь;
  • сформировать адекватное отношение к победам и поражениям;
  • наладить систему взаимоотношений с тренером, партнёром и командой;
  • научиться навыкам эффективного взаимодействия с соперником;
  • преодолеть психологические барьеры и страхи;
  • преодолеть кризисные ситуации: кризисы спортивной карьеры, травмы;
  • адаптироваться к новым условиям на тренировках: смена тренера, команды, партнёра и пр.;
  • психологически подготовиться к конкретному соревнованию.

Психологическая подготовка – равноправная часть подготовки спортсмена, наряду с физической, технической и тактической. Мозг спортсмена требует регулярной тренировки так же, как и другие мышцы. И тогда он станет помощником в достижении высоких результатов.

Схема проезда