Особенности травм и заболеваний позвоночника у хоккеистов
Особенности спортивных травм и перегрузок позвоночника хоккеистов складываются из множества факторов:
- Нюансы хвата. Фиксированная установка и отработка движений в одной позиции, что приводит, в частности, к элевации надплечья с противоположной от хвата стороны, укорочению мышц надплечья, шеи, региона лопатки.
- Доминанта массы нижней половины туловища над верхней. Гипертонус мышц задней поверхности бедра, приводящих, подвздошно-поясничных мышц, что приводит к перегрузке поясницы и люмбалгии.
- Резкие рывковые движения и толчки. Удары о борт, столкновения, быстрый старт из нетипичного положения, что может приводить к формированию блокировок позвоночно-двигательных сегментов, хлыстовой травме, спазмам мышц с активацией латентных триггеров в них и т. д.
- Своевременное наблюдение игрока врачами и массажистами команды, анализ двигательного стереотипа и оценка резервов всего опорно-двигательного аппарата хоккеиста в целом и его позвоночника в частности.
- Выполнение пассивной и активной растяжки, оздоровительного и спортивного массажа, мануальной терапии, физиотерапии и других методов реабилитации (при наличии показаний).
