Боли в плечевом суставе

Расскажем об одной из причин болей в плечевом суставе.⁣ Движение в плечевом суставе осуществляется за счёт нескольких мышц. Основной объём движения приходится на мышцы группы ротаторной манжеты плеча:⁣⁣

• надостная⁣⁣;
• подостная⁣⁣;
• малая круглая⁣⁣;
• подлопаточная⁣⁣.⁣⁣⠀

Если одна из этих мышц спазмируется, ось движения плечевого сустава изменяется, сопровождаясь дискомфортом. Это в последствии может привести к артрозу сустава. Спазмированная мышца, как якорь или натянутая струна, будет держать плечевую кость, уменьшая амплитуду движения в плечевом суставе, создавая болезненные ощущения, щелчки-хруст.⁣⁣

Самый неблагоприятный исход - спастический сидром подлопаточной мышцы. Проблема в том, что до неё сложно добраться, не все специалисты уделяют ей время должным образом. А лекарства лишь временно снимают боль, рецидив неизбежен.⁣⁣

С этой задачей очень хорошо справляются мануальный терапевт и массажист, которые работают в тандеме. Устраняются механические проблемы, гипертрофия в тканях, повышается их эластичность. После этого нужно поработать со специалистом по лечебной физкультуре, используя изолирующие упражнения на данные группы мышц, чтобы укрепить мышечный корсет.⁣⁣

Если прочитав этот пост, вы понимаете, что это именно ваш случай, скорее обращайтесь к специалистам и начинайте лечение.
Будьте здоровы!

Илья Энгель, специалист по массажу Медицинского центра СКА.