СК «Хоккейный город»
Российский пр., д. 6, стр. 1
Работаем с 08:00 до 20:00
(воскресенье - выходной)

Инфракрасная сауна

Инфракрасная сауна – эффективное средство восстановления и повышения физической работоспособности спортсменов после длительных нагрузок. ИК-сауна изготовлена из экологически чистого дерева, при нагревании оно выделяет особые вещества – фитонциды. Попадая в окружающую среду, они мгновенно уничтожают вредные бактерии, не давая шанса попасть в организм. Внутри кабина оборудована несколькими ИК-излучателями, волны которых проникают в тело на глубину до 40 мм, прогревая эпидермис, суставы, мышцы и внутренние органы человека. Волны безопасны, их можно сравнить с действием нашего солнца.

Применение в спортивной медицине:
• За полчаса интенсивного прогрева инфракрасная сауна "сжигает" до 800 Ккал. При активном спортивном режиме сеанс в инфракрасной сауне позволяет эффективно, за короткое время и в больших количествах выводить из мышц молочную кислоту, накопившуюся во время тренировок. Быстро исчезает эффект «забитости» мускулов.
• Благодаря проникновению инфракрасных лучей в организм и усилению кровообращения, происходит "разогрев" мышц, что позволяет приступать к тренировкам или соревнованиям без предварительных затрат мускульной энергии.
• Увеличение интенсивности кроветворного процесса способствует ускорению метаболического обмена, что в комплексе с нагрузкой ведет к набору мышечной массы в короткий срок. Это позволяет эффективнее формировать мышечный корсет, например, при отставании от графика спортивного режима или после спортивных травм.
• Проникновение инфракрасных волн в глубину тела прогревает ткани, органы, мышцы, кости и суставы и ускоряет поток крови и лимфы. Возрастающая кровяная циркуляция в мускулах увеличивает метаболический обмен, который улучшает питание мышц, повышает снабжение тканей кислородом, увеличивается содержание гемоглобина и эритроцитов. Мышцы становятся эластичными, насыщенными кислородом и питательными элементами, идеально подготовленными к соревнованиям.
• При травмах сухожилий, связок и мышц инфракрасное тепло способствует растяжению ткани. Такой прогрев рекомендуется применять перед тренировками и спортивными состязаниями для снижения опасности получения спортивных травм. Если травмы избежать не удалось – ИК-кабины позволяют сократить реабилитационный и восстановительный периоды.

Действие на организм при заболеваниях/профилактика:
Регулярное использование инфракрасной сауны выводит из организма шлаки и токсины, способствует профилактике простудных заболеваний, излечивает заболевания дыхательных путей. Процедура устраняет мускульные, артрические и ревматические боли, снимает скованность при радикулите и понижает судорожную активность мышц. Эффективна при варикозном расширении вен и отёчности ног.

Запись online

Специалисты направления

Медицинская сестра по физиотерапии
Стаж работы:
7 лет
Ключевые навыки:
Физиотерапия

Контакты

Адрес: СПб, Российский проспект, д. 6, стр. 1

Телефон: +7 (812) 24-515-24

E-mail: mc@ska.ru

Режим работы:

Понедельник-суббота: 8:00 - 20:00

Воскресенье: выходной